2016년 말복 날짜 및 추천음식

 2016년 말복 날짜 및 추천음식 

날씨가 덥고 습해서 많이 힘드시죠? 

저도 어디 나가고 싶지가 않네요. ^^; 

오늘이 중복이었는데 뭐라도 드셨나요?

저는 초복 중복 다 그냥 넘어가네요. 

말복은 꼭 챙겨먹어야겠어요. ^^

복날은 초복,중복, 말복으로 1년에 세 번이죠?

이 복날은 10일 간격이라 초복 부터 말복까지 

20일밖에 차이가 안난다는 것 알고계셨나요?

세 번의 복날을 다 챙겨드시면 10일간격으로

드시는 거에요. 좀 자주 같아서 세 번을 다 

챙겨 먹을 필요는 없을 것 같아요. 

2016년 말복 날짜는 이제 10일 후가 되겠죠?

하지만 이번엔 월복이라 20일 후가 말복이에요. 

8월 16일이 2016년 말복 날짜에요. 

말복은 세 번의 복날 중 가장 더운 날이라고 하니

말복때에는 몸관리에 더욱 신경써야할 것 같아요. 

복날에 먹는 음식으로는

삼계탕이 빠질 수 없겠죠? 인삼,황기, 찹쌀, 대추 등을 넣어

만든 삼계탕 한그릇을 먹으면 몸보신에는 최고인듯

그리고 여름과일을 먹는것도 좋다고합니다. 

삼계탕한그릇 드시고 수박이나 포도, 복숭아 등을 

디저트로 드시면 좋겠죠?

2016년 말복 날짜와 추천음식